突き抜けるメモ帳

日々のランニングのこととか....のメモ

2017-02-16から1日間の記事一覧

【書評】エンデュランストレーニングの科学 −持久力向上のための理論と実践−①

エンデュランストレーニングの科学 −持久力向上のための理論と実践− 作者: Iñigo Mujika,長谷川博,中村大輔,安松幹展,桜井智野風,久保啓太郎,禰屋光,伊藤静夫,相澤勝治,鬼塚純玲,田中美吏,安藤創一,加藤晴康 出版社/メーカー: ナップ 発売日: 2015/08/02 メ…